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三亚吉阳警方举办心理健康讲座

2023-05-25 05:15:43 来源:法治时报


(资料图片)

为进一步贯彻落实爱警暖警举措,提升民辅警心理健康水平和心理自我调适能力,不断增强队伍凝聚力和战斗力,5月4日下午,三亚市公安局吉阳分局鹿回头派出所联合吉阳区卫健委、吉阳区社会心理服务站,特邀国家二级心理咨询师刘畅老师开展心理健康专题讲座。

讲座中,刘畅老师以《关注身心健康 接纳不确定性》为主题,结合公安民警辅警工作特点,分别从工作、生活、家庭关系、家庭子女教育、婚姻关系等方面进行了系统剖析和生动讲解,帮助引导公安民辅警正视工作、生活压力和自身存在的心理问题,积极学习掌握自我排解压力的方式和手段,做好情绪管理和行为调节。同时,通过互动环节,现场组织开展心理健康自评,逐一讲解调节方式和放松方法。整堂讲座,内容丰富,气氛活跃,实用性强,取得了良好效果。

民辅警们纷纷表示,受益匪浅,充分认识到了心理健康的重要性,对自身的心理状况有了更清晰的认识,同时对于情绪掌控和压力管理有了更全面、更深刻的理解,要运用所学心理学知识舒缓心理压力,以良好的精神面貌和积极乐观的心态,投入到今后的公安工作中。

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